一直發(fā)胖，喝水都能胖，常年不出汗
健康咨詢描述： 舌體有齒痕，健忘，總覺(jué)得身子很重，很累，不愿動(dòng)，肥胖，有時(shí)眼睛癢，兩肋有時(shí)會(huì)痛，有時(shí)便秘，去年體檢發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，是不是濕氣太重，濕氣分為哪幾種
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濕氣比較重的減肥方法，建議還是先要調(diào)整一下自己的身體狀況，找中醫(yī)號(hào)脈之后通過(guò)辯證施治的方法來(lái)選擇相關(guān)的藥物來(lái)調(diào)整自己的身體，身體調(diào)整好了之后，這些情況也是可以得到改善的，減肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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