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健身后手臂彎曲處疼痛怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-14 17:19:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 健身后手臂彎曲處疼痛怎么辦

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：19983
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2021-01-14 17:24:21 我要投訴

      您好，健身后手臂彎曲處疼痛，這種情況首先需要減少運(yùn)動(dòng)量，避免過度運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良、勞累受涼等情況，局部熱敷，方便的話可以做做按摩，艾灸等理療，癥狀明顯的話，可以口服西樂葆，和雙氯芬酸鈉緩釋片等，對(duì)癥處理，觀察看下。

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