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減肥一天吃多少熱量

保密 | 0個(gè)月 2021-01-14 10:27:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥一天吃多少熱量

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友：10754稱贊：1
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2021-01-14 12:06:14 我要投訴

      減肥期間一天所攝入的能量是根據(jù)一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)身高、體重和每日的勞動(dòng)強(qiáng)度，所需要的卡路里數(shù)而設(shè)置的不同值，每個(gè)人都是不一樣的?？傮w原則是攝入的卡路里數(shù)一定要小于所需要的卡路里數(shù)

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