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由于跑的急了跟腱損傷

男 | 43歲 2021-01-14 09:45:22 4人回復 來自呂梁市

健康咨詢描述: 跟腱損傷怎么樣恢復速度比較快,以前可能就有跟腱炎總腳后跟疼 這么損傷和炎癥有關系吧

醫(yī)生回復區(qū)

彭秀山
彭秀山 鄭州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,腹股溝直疝,胃癌,結直腸癌,甲狀腺微小 幫助網友:18961稱贊:6
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2021-01-14 09:54:13 我要投訴

      不一定有關系。你需要注意休息,避免劇烈活動,保持局部清潔,防止局部外傷,使用云南白藥膠囊等藥物治療等。你也可以直接去醫(yī)院普外科或骨科求治,給予正規(guī)治療。你不要抽煙喝酒,保持有規(guī)律的生活習慣,避免熬夜。

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關節(jié),及手外科 幫助網友:31056稱贊:466
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2021-01-14 09:48:06 我要投訴

      所述可能為跟腱腱圍炎、跟腱末端病等,當跑步活動后局部出現疼痛的癥狀,可通過核磁共振檢查等確診。這種情況與局部急性損傷或慢性勞損有一定的關系??梢詿岱蠡蚩倦娎懑?、中藥泡腳,外用扶他林等藥物,局部封閉或小針刀等治療。避免跑步、跳躍、提踵等活動。

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網友:36323
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2021-01-14 09:49:53 我要投訴

      你好,根據描述的情況,年輕人跟腱損傷,大部分是由于用力不當造成的,因為跟腱比較粗壯損傷后恢復是比較慢的,如果損傷比較嚴重的話,需要根據損傷的情況,進行保守治療或者是手術探查吻合,一般情況下需要功能為外固定3~4周。平時有跟腱炎的話,容易導致跟腱的強度降低。局部損傷和炎癥應該是有關聯的。
      以上是對“由于跑的急了跟腱損傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

聶輝
聶輝 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網友:17054稱贊:35
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2021-01-14 09:52:46 我要投訴

      病情分析:
      這種慢性跟腱炎會因為運動不注意而加重,很多跑步的運動員都有類似的慢性損傷,就像著名的跨欄運動員劉翔,也一樣有跟腱損傷,雖然手術后短暫復出。
      指導意見:
      平時盡量不要做過于劇烈的運動,以慢跑養(yǎng)生運動為主,這種跟腱炎損傷的問題,沒有根治的說法。

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