跟腱由于劇烈籃球運(yùn)動(dòng)疼是不是跟腱炎
健康咨詢(xún)描述： 去年夏天打球太兇猛跳的多后來(lái)跟腱疼，沒(méi)在意。冬天好多了又打球每次都疼由于打的也很少疫情影響沒(méi)去拍片，只有右腳疼，現(xiàn)在好一點(diǎn)。今天打完球走路兩個(gè)腳跟腱都有點(diǎn)疼，腳后跟也疼，我這個(gè)情況能不能用手天天按摩跟腱？然后吃什么藥或者敷什么貼什么？然后大概得休息養(yǎng)多久能做一些健身的輔助性訓(xùn)練？
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病情分析：
你好，這個(gè)情況是需要首先考慮跟腱炎，一般就是進(jìn)行局部的貼敷治療，配合一些功能的鍛煉來(lái)緩解癥狀的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議就是口服些止痛藥物，局部貼些止痛膏，如果自己會(huì)進(jìn)行彈力繃帶的包扎固定最佳。鍛煉一般就是體育生鍛煉后的恢復(fù)訓(xùn)練，可以在網(wǎng)上搜索一些相關(guān)的視頻！
那我現(xiàn)在這種情況能不能自己用手按摩跟腱和腳后跟？至少得多長(zhǎng)時(shí)間治療之后才能做康復(fù)性訓(xùn)練？康復(fù)性訓(xùn)練大概多久能正常運(yùn)動(dòng)？
你這個(gè)可以自己用藥膏涂抹和按摩的，注意用力力度，避免暴力操作。治療隨時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，一般康復(fù)師一次治療就會(huì)有明顯的療效！
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你好這種情況是跟腱炎癥和足底筋膜炎，是活動(dòng)劇烈導(dǎo)致的損傷。治療受先是減少劇烈活動(dòng)，局部外用紅花油按摩或者理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。也可以用中藥泡腳。
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你好，你這種情況有可能是和肌腱受損，導(dǎo)致如果到醫(yī)院檢查骨頭沒(méi)有受傷，那你就得到醫(yī)院做個(gè)核磁檢查，看看阮主任具體是什么情況，如果比較嚴(yán)重，這種情況需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
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病情分析：
現(xiàn)在的情況主要考慮為韌帶肌肉的損傷或者是炎癥反應(yīng)刺激而引起的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您要到專(zhuān)業(yè)的骨外科或者是疼痛科室來(lái)進(jìn)行明確的判斷，可以選擇止痛或者是外用活血化瘀的藥物，必要時(shí)要檢查核磁共振，但明確跟腱是否有撕裂傷。
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