一整夜睡不著怎么回事

      病情分析：
      上午好，你說的情況通常是失眠癥的表現(xiàn)，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，或者是主觀睡眠差，就是實際上處于睡眠狀態(tài)，但是，患者總是對自己的睡眠有消極評價和感受。也有可能是抑郁癥，焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況肯定需要盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診，需要服藥治療調(diào)理的。
      同時，生活中還是要注意保持正常作息規(guī)律，白天不能過度休息，要增加活動量，以促進(jìn)夜晚睡眠。
      飲食方面葷素搭配，清淡飲食，盡量避免攝入興奮性性，難消化食物。

      病情分析：
      你好！如果之前睡眠正常，偶爾一夜沒睡不用國過度擔(dān)心，只要沒有不舒服的感覺，可以中午多睡會兒。但是不要睡得太多。否則很容易影響夜間睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      熬夜，生物鐘紊亂，有現(xiàn)實因素影響，情緒影響，以及身體不適都會影響身體，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)夜不能寐的情況。只要及時調(diào)節(jié)睡眠就不會有大的影響。祝你健康快樂！