這兩天干活有點累，左肩背有點難受，

      你好，根據(jù)您的敘述出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮由于肌肉慢性勞損等因素所導(dǎo)致的局部疼痛不適的癥狀，大部分都與劇烈活動等因素有關(guān)，暫時可以適量外用活血止痛的貼膏，緩解疼痛不適的癥狀。

      你所說的情況，你的肩背部曾經(jīng)出現(xiàn)過肌肉拉傷，如果再過度負(fù)重的話，很容易出現(xiàn)你所說的癥狀，這種情況下建議你適量的進(jìn)行體能活動，不要干重活，如果疼痛難忍的話，建議使用膏藥貼一貼。也可以口服一些止痛藥物對癥處理。

      通過你的詳細(xì)描述為肩膀疼痛，考慮與勞累有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間，口服舒筋活血藥物建議配合按摩推拿治療建議不要暴力活動，建議局部熱敷烤電微波治療，建議定期復(fù)查拍片。
      以上是對“這兩天干活有點累，左肩背有點難受，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！