在人多的地方特別煩躁
健康咨詢描述： 一到人多的地方就非常煩躁，陌生人和我說話或者不小心碰到我我都特別煩，特別暴躁，即便認(rèn)識(shí)或者親戚，只要不是特別熟悉，我就非常反感，也不喜歡別人來我家，別人一來我家，我就特別暴躁，很針對她的感覺，不喜歡別人碰我東西，我平時(shí)會(huì)把自己鎖在屋里，很沒安全感，屋里窗簾從來沒有來開過，屋門一直都是鎖著的，很傷感，看新聞看小視頻看什么東西都容易哭，淚點(diǎn)特別特別低，別人根本就不知道淚點(diǎn)在哪里，我老去反感別人接近我，但是也非常想人別人關(guān)注我，融入她們
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病情分析：
17歲女生，人多的場合感覺煩躁，對他人接觸有排斥，情緒低落，容易哭，考慮患有社交恐懼癥，該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。
指導(dǎo)意見：
基于個(gè)性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個(gè)過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對一的指導(dǎo)關(guān)系。要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評價(jià)，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變個(gè)性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn)，接納自我。
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