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我特別怕在人多的地方發(fā)言

女 | 21歲 2017-12-08 13:43:27 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好,我特別怕在人多的地方發(fā)言,在人多的地方我就不知道怎么說了,聲音總是抖的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-12-08 13:44:15

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這不是什么疾???這是心理緊張的原因,導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,減少壓力,注意休息,增加營養(yǎng),多運動,多鍛煉,提高身體免疫力
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2017-12-08 13:45:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺總是怕在人多的地方發(fā)言。發(fā)言的時候,總是緊張的感覺手抖,聲音抖的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,主要還是一種比較內(nèi)向的性格。你是很少在,大眾面前發(fā)言,所以容易造成緊張。這種情況適當?shù)亩噱憻捯幌?,比如在工作單位,發(fā)表自己的看法。多參加一些社交活動,就會逐漸改觀的。
      

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13082稱贊:3
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2017-12-08 13:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的事情。你這屬于心理方面的,心態(tài)不是太穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見:
      你必須樹立自己的人格以自我為中心,藐視周圍一切。也就是說,逐步建立你的自信心。然后在適當?shù)膱龊隙嗯c人交流,多說話。逐漸你就會成為一個在公共場合能夠發(fā)言的人。
      
      以上是對“我特別怕在人多的地方發(fā)言”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任曉猛
任曉猛 醫(yī)師 擅長: 乙型病毒性肝炎,肝硬化,膽囊炎,腸胃炎,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:6416稱贊:3
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2017-12-08 13:46:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是由于過度緊張引起的屬于正常的生理反應(yīng),這個跟個人性格內(nèi)向有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要多鍛煉自己的言談外交能力,多接觸人和一些事物,通過鍛煉來提高自己的外交能力,這樣就不會再害怕在人多地方講話。
      

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