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物理降壓的方法

保密 | 0個月 2021-01-11 17:59:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 物理降壓的方法

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓，心臟病（包括冠心病，心肌梗死，心絞痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2021-01-11 22:00:43 我要投訴

      物理降壓是指非藥物療法來控制血壓，達到降低血壓的作用。包括飲食療法，運動療法和中醫(yī)療法等。要做到禁煙限酒?？刂剖雏}的攝入，低鹽低脂低膽固醇類飲食，多吃些蔬菜和水果。進行有氧運動，控制好體重。同時采用中醫(yī)穴位按摩控制血壓，同時還包括調整好情緒作息規(guī)律。

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