密集恐懼癥的主要表現(xiàn)是以明顯的看到了過于密集的事物,會(huì)出現(xiàn)緊張,害怕,焦慮等各種各樣的負(fù)面情緒為主要癥狀的一種精神心理問題,此類問題多屬于自身的精神狀態(tài),性格等方面的狀況有關(guān)。
病情分析:
密集恐懼癥是一個(gè)人在觀看密集物體時(shí),會(huì)出現(xiàn)恐懼或者厭惡的不良情緒反應(yīng),而這些一般是無害的圖像,密集恐懼癥形成的原因目前還不太清楚,可能是由于生理因素,心理因素綜合發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
密集恐懼癥患者,會(huì)對(duì)洞,不規(guī)則的圖案,或者小孔,等表現(xiàn)出強(qiáng)烈的不適感,并會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)反應(yīng),比如說慌氣短,肌肉抽搐,呼吸急促等等表現(xiàn),還有的反應(yīng)劇烈,會(huì)出現(xiàn)暈厥等情況。治療恐懼癥可以使用暴露療法系統(tǒng),脫敏療法和森田療法,在平時(shí)的生活中,要提高自身的心理健康水平,培養(yǎng)緩解負(fù)面情緒的能力。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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