有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺(jué)同學(xué)處處針對(duì)我,每天都被折磨

感覺(jué)同學(xué)處處針對(duì)我,每天都被折磨

保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 19:33:38 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 我覺(jué)得朋友處處針對(duì)我,他做的很多事讓我很不自在,我們?cè)谝粋€(gè)宿舍我已經(jīng)呆不下去了,每天煩的要命

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬敬麗
馬敬麗 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科及產(chǎn)科的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:51264
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2021-01-09 19:51:14 我要投訴

      首先你要把精力放在學(xué)習(xí)上,另外你完全可以對(duì)她置之不理。你越是在意她說(shuō)的和做的每一件事情,她越有可能針對(duì)你做一些事情。時(shí)間久了你總不在意這些事,她也就放棄了。

2021-01-09 20:45 ask93745535m5 追問(wèn)

他可能不是有意的我可能一直想我也不想這樣的

2021-01-09 21:07醫(yī)生回答:

你只能盡量改變自己,醫(yī)生幫不了你。

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-01-09 20:21:56 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題或者是精神心理癥狀。例如情緒不穩(wěn)定或者出現(xiàn)敏感多疑。一方面可能與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者同學(xué)間關(guān)系的影響。一方面可能與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,如果影響到正常的睡眠或者學(xué)習(xí)需要及時(shí)就診。

2021-01-09 20:46 ask93745535m5 追問(wèn)

我也不想去想,但是總感覺(jué)她一直注意著我渾身不自在

2021-01-09 20:57醫(yī)生回答:

需要放松心態(tài),有效轉(zhuǎn)移注意力。

王愛(ài)國(guó)
王愛(ài)國(guó) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:28980稱贊:1
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2021-01-09 19:38:31 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問(wèn)題,根據(jù)你描述情況分析,你的情況有可能是多疑焦慮癥,其表現(xiàn)主要有患得患失,總是會(huì)去猜測(cè)用主觀的想法作出判斷,就算別人再怎么解釋都無(wú)法解除她的懷疑。所以建議平時(shí)應(yīng)該多建立一些信任,心胸開(kāi)闊一些,如果嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)和咨詢。希望我的回復(fù)能給你幫助。
      以上是對(duì)“感覺(jué)同學(xué)處處針對(duì)我,每天都被折磨”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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