減肥的時(shí)候適當(dāng)?shù)氖强梢猿孕∶椎模恢芘紶柍砸淮尉涂梢裕豢梢猿孕∶椎拇螖?shù)太多,這是因?yàn)樾∶滋菀孜樟?,偶爾吃一次的話?duì)于減肥有幫助,長(zhǎng)期吃反而會(huì)起到增肥的作用。
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