其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-07 20:12:18 我要投訴
醫(yī)學研究，多夢的原因主要是平時對某些事過于擔心或關(guān)注，或愛管事或愛操心或總擔心等，而這種擔心或關(guān)注等是下意識的，自己可能沒有感覺到，所以睡覺時就容易引起多夢。如果多夢，需要自我逐漸調(diào)整自己的心態(tài)和心情，可以思考問題，或擔心或關(guān)注事情，但要放的下，說起來容易，做起來難，但要有信心，逐漸調(diào)整自己的心態(tài)和心情，或者說逐漸改變一下自己的性格，使其能夠適應現(xiàn)實生活。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
