健康咨詢描述: 熬夜一年多了,實在不想再熬夜了,就去藥店買了褪黑素,吃完之后每天都胃疼,一直疼的那種。腦袋每天也嗡嗡的。本來正常不吃藥熬夜到凌晨3點就睡了,可是吃完藥因為胃疼,一直都睡不著。我本來就是過敏體質(zhì),請問還要繼續(xù)吃嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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