健康咨詢描述: 我成績不好是因?yàn)樯险n什么也聽不下不管是什么科目尤其是數(shù)學(xué)英語物理一看卷子什么也不會(huì)上課心里想一定要好好聽講可還是不知道心里想什么老是小動(dòng)作滿是腦子現(xiàn)在想動(dòng)也動(dòng)不了作業(yè)也都是抄心里也有目標(biāo)但就說沒有行動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,本身你的心里是想學(xué)習(xí)好,可是上課的時(shí)候或者是其他時(shí)間,你不能夠控制自己去用心的學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見:
這種情況還要考慮,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致你有焦慮的狀態(tài),所導(dǎo)致的建議你一定要放松心情,克制自己保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的活動(dòng),這樣有利于辛勤的改善,其次,要保障足夠的睡眠,在飲食方面,一定要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),通過這些調(diào)試,仍然得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)一步的診治,配合醫(yī)生的治療方案,積極的治療
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