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就是想動(dòng)也動(dòng)不了

男 | 19歲 2017-04-09 04:44:57 3人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢(xún)描述: 睡著了腦子清醒,但是卻動(dòng)不了了還做惡夢(mèng)就感覺(jué)特別真實(shí)的那種惡夢(mèng)感覺(jué)就像是幻聽(tīng)了

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蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱(chēng)贊:105
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2017-04-09 08:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好最好及時(shí)清醒后,坐一下或者喝口水,再調(diào)理自己的睡姿,有時(shí)候壓迫心臟了,或者蒙頭了,這些姿勢(shì)容易壓睡了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以睡覺(jué)別把手放在胸前,選擇高低合適枕頭,同時(shí)采取舒服臥位,而且不要趴著睡。
      

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱(chēng)贊:25
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2017-04-09 08:54:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的上述情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些谷維素維生素,b1等藥物進(jìn)行治療,保證充足睡眠
      

qq353274037
qq353274037 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱(chēng)贊:42
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2017-04-09 09:02:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為夢(mèng)魘,這是一種在睡眠中被惡夢(mèng)突然驚醒,對(duì)夢(mèng)境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶,并心有余悸的非器質(zhì)性睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試先做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)胤潘勺约海噙M(jìn)行戶(hù)外健康鍛煉,必要的時(shí)候,也可以尋求我們提供的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助,這樣,可以更好地幫助你緩解心理壓力,從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“就是想動(dòng)也動(dòng)不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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