就是想動(dòng)也動(dòng)不了

      病情分析：
      你好最好及時(shí)清醒后，坐一下或者喝口水，再調(diào)理自己的睡姿，有時(shí)候壓迫心臟了，或者蒙頭了，這些姿勢(shì)容易壓睡了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以睡覺(jué)別把手放在胸前，選擇高低合適枕頭，同時(shí)采取舒服臥位，而且不要趴著睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的上述情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些谷維素維生素，b1等藥物進(jìn)行治療，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為夢(mèng)魘，這是一種在睡眠中被惡夢(mèng)突然驚醒，對(duì)夢(mèng)境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶，并心有余悸的非器質(zhì)性睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試先做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)胤潘勺约海噙M(jìn)行戶(hù)外健康鍛煉，必要的時(shí)候，也可以尋求我們提供的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助，這樣，可以更好地幫助你緩解心理壓力，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“就是想動(dòng)也動(dòng)不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！