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2021-01-05 08:27:24 我要投訴
如果屬于減肥階段，晚餐可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，因?yàn)榧t薯的含熱量比較低，同時(shí)又具有飽腹感，里面的營(yíng)養(yǎng)成分也比較多，有利于身體健康，同時(shí)在建議晚飯過(guò)后，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快減肥的效果。
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