不論冬夏，腳怕寒，睡眠差
健康咨詢描述： 這幾天天冷，在家穿襪不穿鞋，感覺特別冷。靜坐著開會幾十分鐘，大腿感覺很冷，加絨的褲子都抵不住，差點感冒。今年夏天睡覺，都沒有脫過短襪子，不穿就感覺很冷。 平時睡眠質量不好，午睡睡不著，晚上比較難入睡。
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指導意見：
你好，這種情況考慮陽虛體質，跟受寒、勞累過度等因素有關系，可以服用溫陽補腎、養(yǎng)血安神藥物治療，具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸、安神補腦液治療一段時間看看。有條件可以配合艾灸，效果更好一些。
最近有喝補腎安神液，吃六味地黃丸，補中益氣丸，黃芪粉+葛根粉，靈芝粉+茯苓粉，西洋參水
沒必要吃六味地黃丸的
平時睡眠差，腳怕涼是由于氣血虧虛不能榮養(yǎng)末端，可以服用放歸四逆湯改善一下病情。是日常生活中建議你還要注意保暖，避免過度著涼。同時保持距離心情。
你這種情況是存在陽虛的可能，如果你還伴有腰膝酸軟，大便溏薄，舌淡苔白膩的癥狀屬于脾腎陽虛，可以口服桂附地黃丸和歸脾丸，具有溫補脾腎，養(yǎng)心安神的作用。
以上是對“不論冬夏，腳怕寒，睡眠差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
最近我吃補中益氣丸，六味地黃丸，大便較實。 腰膝不會酸軟。不過容易累，站二十多分鐘就想坐一會兒
你把舌苔發(fā)過來我看一下。
另外，之前去醫(yī)院看醫(yī)生，“不寐癥”，給我開了中藥飲片。 藥品明細（注：以下均為飲片劑量） 柴胡（北）10克，枳殼10克，石菖蒲10克，郁金10克，白芍10克，甘草5克，黃連10克，棗仁10克，首烏藤30克，雞血藤15克，龍骨30克，牡蠣30克。 使用方法：一日兩次，一次一格。 我吃了兩次，上火了，就沒再繼續(xù)吃。
你這個舌苔照的不是很清楚，建議再對準焦照一下。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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