建議檢查甲狀腺功能排除甲亢的可能性。如果影響睡眠說明是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如安神補腦液治療,平時要注意適當(dāng)休息,不要過度勞累和過度熬夜,避免情緒激動和精神緊張。
你好,看了您的敘述,人的性格是一生具有的,很不容易改變的,所以對于你的親人和朋友來說不會在意你的性格,但是如果在和外人相處時一定盡量克制自己,說話聲音小點溫柔點。因為別人不知道你的性格,如果聲音大別人不會理解,以免造成誤會。自己也要放松心態(tài),努力適應(yīng)社會。盡量能改善自己的性格。
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