健康咨詢描述: 您好,我今年29歲男,因為父親糖尿病,昨天飯后也和父親一起量了一下血糖,發(fā)現(xiàn)血糖11.7,因為不放心今天早上空腹量了一下2.5,因為工作時間比較緊所以上午沒有吃飯沒有喝水,中午量了一下又是11.3.為了確認一下,再次量了一下13.7
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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