健康咨詢描述: 我得了輕型糖尿病,表現(xiàn)出來的癥狀只有血糖值偏高,血糖值為10,我是由于喝太多飲料得的糖尿病,我這種癥狀的糖尿病是不是不吃糖就行了?油條,花生是不是可以吃?不吃含糖類食品就可以了?
想得到的幫助: 需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷
空腹血糖升高超過7毫摩爾每升就可以診斷糖尿病,目前是10毫摩爾每升已經(jīng)完全達到了糖尿病診斷標準,建議應用降糖藥物治療,一般可以服用二甲雙胍。糖尿病飲食原則是定時定量進餐,避免進食高脂高熱量食物,如油炸食品,肥肉,堅果動物內(nèi)臟都要避免進食,另外粥類甜食,糖類含糖飲料都非常容易升高血糖也要避免進食??梢远喑郧嗖说群瑹崃可俸w維素多的食物,適當進食粗糧。適當運動。監(jiān)測血糖根據(jù)血糖調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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