健康咨詢描述: 我最近不知道怎么回事,食欲增加,但是我卻沒有增加體重,反而比以前更瘦了,去醫(yī)院做檢查,血糖高,我得了糖尿病,糖尿病是不是不吃糖類就能控制情況?
想得到怎樣的幫助:糖尿病注意糖攝入就行了嗎?
你好,結(jié)合你的描述,主要通過飲食控制,運(yùn)動(dòng),降低體重并聯(lián)合降糖藥物。
1.經(jīng)常、定期監(jiān)測血糖(包括空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖),每三個(gè)月測一次糖化血紅蛋白。2.堅(jiān)持每天服藥,定時(shí)定量用藥。3.注意防備低血糖。[其他注意]在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素,每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律,做到合理安排,定時(shí)定量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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