有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心理疾病一般可以自愈嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 16:00:28 我要投訴
如果已經(jīng)確診為疾病的基本都是需要干預(yù)才可以恢復(fù)的了！
一般心理問題是可以自愈的！
部分輕度的精神障礙經(jīng)過積極的自我調(diào)節(jié)或者家人、朋友關(guān)心、環(huán)境改變也可以明顯改善或痊愈，例如輕度抑郁發(fā)作、輕度焦慮癥等
建議平時注意負(fù)面情緒的宣泄、疏導(dǎo)，建立良好的心理健康系統(tǒng)，有輕度問題的時候是可以通過自我調(diào)節(jié)而改善的！
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