經(jīng)常做夢的人卻記不得夢里的內(nèi)容正常嗎
健康咨詢描述： 做的夢不同，有時候是噩夢，有時候是很奇怪的夢，但都是跟家人有關(guān)，從沒做過其他的，以前做的夢差不多都記得，現(xiàn)在完全不記得，對于小時候的很多事也都記不得，有時候比如我父母給我講起小時候的事，問我記不記得，我都說不記得，甚至小時候經(jīng)常見過的人也都不記得，這是心理因素引起的嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
人在夜間睡覺做夢屬于正常情況，而且醒來后也通常不記得夢境的內(nèi)容。但是如果頻繁持續(xù)多夢并影響睡眠質(zhì)量的話，那很可能與白天的情緒狀態(tài)存在焦慮緊張恐懼等負面因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
每個人記事的起點年齡不同，大多數(shù)人對于6歲前的記憶都比較模糊，甚至完全想不起來。建議你對于這種現(xiàn)象不必過于擔心，平時保持健康平和樂觀的心態(tài)，睡覺前盡量減少思維，可以減少做夢的情況。
但是6歲以后的記憶也模糊啊，我是持續(xù)頻繁多夢的，好像有一年了吧，而且我記不得不光是小時候的事，包括平常生活中不管做什么都是轉(zhuǎn)身就忘，我沒有什么很樂觀的心態(tài)，其實我小時候我的家庭給我?guī)淼亩喟胧秦撁娴模晕冶容^悲觀
你的心境偏于悲觀，持續(xù)下去很可能會發(fā)展成抑郁癥狀。其實人對于記憶內(nèi)容也是具有主觀選擇性的，所以很可能是你主觀上不愿意去清晰呈現(xiàn)出來。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生介入幫助探查負面情緒的根源，有針對性的幫助你化解不合理認知，重新自信樂觀地面對現(xiàn)實生活。
我確實有抑郁癥狀，而且有很多年了，我現(xiàn)在的心態(tài)無悲無喜，就算是面對做過的夢，在睡覺的時候，比如對于正常反應(yīng)我做不出來，比如說人對于噩夢通常會突然驚醒，然后醒來害怕的一身汗，但我完全一點反應(yīng)都沒有，我甚至不知道該用什么正常反應(yīng)，平常生活中也這樣，我這樣說吧，就是說對于正常的情緒，我沒有清晰的理解，害怕啊，驚恐啊，比如面對驚嚇啊，我都只有一點點反應(yīng)，我很多時候都懷疑是不是那些情緒都被阻隔了
你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)情感淡漠，考慮抑郁程度比較嚴重。目前靠自己難以擺脫出來，必須要接受系統(tǒng)的心理治療。
我也感覺自己有些情感淡漠，但是我一直以為正常人也會這樣，所以就理所當然的以為自己也是正常的，但是對于一些情感的表達比較冷漠，比如平常的關(guān)心，甚至我奶奶都說你怎么都不知道關(guān)心人，也不知道來看看爺爺奶奶，但我心里很想看，可是又沒有正常的情緒表達，去了我也不知道該用什么狀態(tài)去看，是開心還是淡漠，還是該用激動還是什么心態(tài)，我沒有正常的反應(yīng)
外在的情感表達淡漠與內(nèi)在缺乏驅(qū)動力有關(guān)。所以關(guān)鍵要改變你對自身和外界事物的認知，調(diào)動起更多積極樂觀的要素
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
