健康咨詢描述: 2020年3月量的身高是158,現(xiàn)在還是158骨和線是不是愈合了
正常來說,14歲骨骼線是不會(huì)愈合的,平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如說,牛奶雞蛋堅(jiān)果這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品,然后身體就會(huì)慢慢長(zhǎng)高的。
你現(xiàn)在還正處于青春發(fā)育期,也正是長(zhǎng)個(gè)子的事情,應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)高的,但是不能減肥,必須要多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶補(bǔ)充上鈣片。同時(shí)參加跑步,游泳,騎自行車等運(yùn)動(dòng)。
您好,如果你剛剛14歲,只是近9個(gè)月身高沒有改變,并不能說明骨骺線肯定閉合了,只是身高生長(zhǎng)進(jìn)入比較緩慢的階段,如果想明確還是需要拍X光片的看骨骺線具體情況。因?yàn)檫M(jìn)入青春期后,身高開始快速增長(zhǎng),但是也有比較緩慢的階段。
以上是對(duì)“9個(gè)月沒有長(zhǎng)高,骨骼線是不是愈合了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那現(xiàn)在吃鈣片和運(yùn)動(dòng)哪個(gè)會(huì)更有效啊?
多做彈跳類運(yùn)動(dòng)及多攝入含鈣食物或者是適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑要同時(shí)進(jìn)行的。
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