骨骼線沒有完全閉合還能長高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，骨骺線沒有完全閉合。就有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體健康。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素因素。遺傳占70%，后天鍛煉和營養(yǎng)占30%。每天早起嘛，跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高?，F(xiàn)在的子女都比父母身體高，因為后天營養(yǎng)和鍛煉跟上了。