健康咨詢描述: 在四五年前就會了,經(jīng)頭一直昏昏沉沉的,之前做了好多檢查也也查不出什么疾病,還愛生氣,大便也經(jīng)常便秘,耳鳴記憶也嚴(yán)重減退,這兩年也一直消瘦下來,就是沒法控制自己腦子
你要說的這種情況考慮可能是由于平時過度緊張焦慮思慮過多引起的,平時在工作和學(xué)習(xí)的過程中要勞逸結(jié)合,適當(dāng)多參加體育鍛煉來促進(jìn)大腦的血液循環(huán),而且盡量要保持充足的睡眠。出現(xiàn)便秘癥狀一定要調(diào)整一下飲食,不要吃生冷刺激性的食物,而且要忌辛辣。
那能不能吃什么藥調(diào)節(jié),腦子一直沒停的想很難受,每晚也一直做夢
可以在睡覺之前服用谷維素來調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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