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失眠，剛要入睡時(shí)感覺腦神經(jīng)一顫，反復(fù)這樣

男 | 33歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-22 09:00:59 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：最近失眠，每每剛要入睡時(shí)感覺腦袋或軀體就瞬間顫動(dòng)一下，接著就好了，再過一會(huì)入睡時(shí)還是這樣，反復(fù)出現(xiàn)，出現(xiàn)癥狀四五天了，這種瞬間顫動(dòng)就這幾天才有，沒有別的癥狀，就一瞬間的事，吃了一片阿普挫倫才能睡著，睡著后睡的也很好，想問下如何治療，這種突發(fā)性的震顫會(huì)自愈嗎？不想吃安眠藥了，怕有依賴性

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2022-12-15 21:30:57 我要投訴

目前睡眠不好這種情況可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外這種情況一定要適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，多聽音樂放松心情，癥狀會(huì)逐漸緩解的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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