健康咨詢描述: 有什么可以一次性把腸道的垃圾清理出來,然后再重新養(yǎng)腸
腸道便秘一般的癢呢,都是多種因素綜合而成的,比如說飲食因素,胃腸動力問題,腸道粘膜脫垂等等多方面因素,只是大便在結(jié)腸內(nèi)秘結(jié),并不是存在什么腸道垃圾之類的問題
有什么東西可以一次性把大便排出來嗎?總覺得大腸有很多屎
先改善生活方式進(jìn)行調(diào)理,看看如何
除了不運(yùn)動,其它的都有吃水果蔬菜,番薯什么的
運(yùn)動吧!此外,可以吃一些腸道益生菌
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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