健康咨詢描述: 受了點(diǎn)刺激,第一天整晚睡不著,第二晚睡了一點(diǎn),第三晚又睡不著了,一個星期循環(huán)了,現(xiàn)在還心慌,來月事也
失眠是由于多種原因所引起的入睡困難,以及睡眠質(zhì)量過淺,有的還會出現(xiàn)多夢,如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,對人體健康有非常大的影響。所以一定要積極的進(jìn)行調(diào)整。
你好,這個情況主要是考慮失眠的問題發(fā)作的,這個情況的話,考慮與心神不寧有關(guān)系的,建議可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的,這個可以使用百樂眠膠囊治療的,這個心悸主要是與氣血不足有關(guān)系的,可以注意飲食適當(dāng)增加營養(yǎng)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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