腳腕疼，跑完步拉伸，過(guò)了兩小時(shí)泡了腳。

女 | 20歲 2020-12-15 07:06:01 2人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：昨天跑完步，晚上泡了腳之后，腳腕疼的厲害，涂了云南白藥噴霧睡覺(jué)的，早上起來(lái)還是疼，現(xiàn)在用了紅花油，這樣沒(méi)問(wèn)題嗎？

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2020-12-15 07:10:46 我要投訴

目前偶爾出現(xiàn)這種癥狀的話，考慮并沒(méi)有什么大的問(wèn)題，局部受涼或者是扭傷都可能會(huì)導(dǎo)致目前的癥狀。急性期可以繼續(xù)應(yīng)用云南白藥噴霧這一類的活血化瘀，消腫止痛的中成藥，改善癥狀。癥狀能夠明顯好轉(zhuǎn)的話，一般不需要特殊的檢查。

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2020-12-15 07:12:46 我要投訴

你的情況屬于運(yùn)動(dòng)勞損所致的。損傷后24小時(shí)內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時(shí)一次損傷后24小時(shí)后才可以熱敷治療一天三次近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。