健康咨詢描述: 醒了但是醒來頭很重抬不起來,堅持起來感覺自己還是想睡覺不由自主的又爬下去連續(xù)好幾次,我能看見我同桌上課玩手機的樣子,而且我還可以聽到老師講課的內(nèi)容都是我就是起不來全身動不了
那你這種情況有可能是因為沒有休息好,所以一定要注意調整好作息時間。而且平時也要注意營養(yǎng)均衡,多吃優(yōu)質蛋白食物,高三的學生壓力很大,但是也要調整好心態(tài),適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉。
像你這種情況,比如說有沒有熬夜,也就是說休息不好,還有就是飲食的問題,營養(yǎng)的問題,維生素不足,神經(jīng)衰弱等等都可以導致呀,低血壓,貧血也可以引起,需要根據(jù)情況盡快的做一個檢查確診一下。
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