健康咨詢描述: 覺得自己是家里的累贅,在學(xué)校,老師針對(duì)我,同學(xué)們嘲笑我,笑話我,不管我怎么做,迎來的都是她們的冷嘲熱諷,我在這個(gè)學(xué)校快待不下去了
病情分析:
你的這種想法多考慮與你較自卑、缺少自信心有關(guān),也與你的性格因素、成長經(jīng)歷等有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你不要有太大的精神壓力,可以培養(yǎng)一些自己擅長的興趣愛好,多給自己做一些積極的心理暗示,增強(qiáng)自信心。遇事不要想得過于偏激,多想積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
醫(yī)生你好,我把中午和晚上的藥喝錯(cuò)了怎么辦,而且我有時(shí)會(huì)把這些藥放到晚上喝會(huì)有什么影響
每種藥物的最佳服用時(shí)間及用量是不同的,建議你在服藥時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,如果偶爾出現(xiàn)服藥時(shí)間較晚,多考慮不會(huì)有太大影響。
病情分析:
覺得自己是家里的累贅,在學(xué)校老師針對(duì)你同學(xué)嘲笑你。笑話你,不管你做什么,好像迎來的都是他們的冷嘲熱諷。這確實(shí)這個(gè)環(huán)境讓你太難受了。
指導(dǎo)意見:
有的時(shí)候有一些環(huán)境確實(shí)不適合我們。我有的時(shí)候也會(huì)遇到類似的情況。這個(gè)時(shí)候我的心里也會(huì)很難受的。同時(shí)我會(huì)想怎么樣去改變這種現(xiàn)狀。也許我們?cè)谝粋€(gè)環(huán)境里面待的時(shí)間都不會(huì)太長,尤其是學(xué)校這個(gè)地方。它是一個(gè)階段性的環(huán)境。我有的時(shí)候會(huì)想,如果是一個(gè)階段性的環(huán)境,那么我們可能過一個(gè)階段,就會(huì)去改變了。所以目前的難受可能是暫時(shí)性的。而且在學(xué)校這個(gè)環(huán)境里,需要我們的堅(jiān)忍,用學(xué)習(xí)來替代一些焦慮。找一些別人可能看不到的,屬于我們自己緩解焦慮的方法,比如屏蔽這些東西,不和別人比。比如我們就把它當(dāng)做王八念經(jīng)。哈哈!有些東西我們換個(gè)心態(tài)就煎熬一段時(shí)間吧,畢竟學(xué)習(xí)是屬于我們的。加油!
醫(yī)生能不能給我測(cè)一下有沒有抑郁癥之類的
你可以去網(wǎng)上找個(gè)抑郁量表測(cè)一下。通常,情緒不好時(shí),測(cè)出來都是有問題的。同時(shí),要知道,情緒都是暫時(shí)性的。
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