腰間盤突出日常需要注意哪些

      有椎間盤突出日常，需要避免重體力的勞動，同時需要注意保暖，避免著涼，可以帶一個護腰來增加腰部的應(yīng)力，這能夠避免腰肌出現(xiàn)損傷?？梢圆捎脽岱罄懑熁蛘咴谔弁床课毁N關(guān)節(jié)止痛膏的方法治療，這都能夠緩解腰椎間盤突出的疼痛癥狀。

      你好，你的提問是患上腰間盤突出的日常得注意哪里，其實腰部疾病最應(yīng)該注意的就是平時在做鍛煉或是工作時得避免下腰就是彎腰，會對腰部損傷很大，再者就是不能提重物，比如挑重擔(dān)等是切記不可以的，腰部得特別小心才行，可以通過按摩熱敷等方式來緩解不適癥狀。