整個脖子都是僵僵得！脖子持續(xù)每天都不舒服

      考慮是頸椎病導致的，建議要做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服頸復康顆粒配合頸椎理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

      你好，根據(jù)你的描述，癥狀主要集中于領后部，結(jié)合你的年齡，一般以辦公室上班族多見，長期固定姿勢伏案工作，不知道你是不是這樣，可以適當改變工作方式，增加工作間隔，適當活動，可以局部熱敷等理療，必要時可以配合外用膏藥協(xié)助癥狀控制。

      根據(jù)您的描述，主要是考慮頸部肌肉勞損引起的不適癥狀，如果長時間的固定姿勢或者受涼等。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查確診，沖擊波治療，推拿按摩治療，避免長時間固定姿勢，適量活動休息
      以上是對“整個脖子都是僵僵得！脖子持續(xù)每天都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！