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脖子和整個背都不舒服

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-11-03 14:52:52 4人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述: 不舒服很久了,然后也去醫(yī)生拍了片子,醫(yī)生就說沒什么大問題就完事了,我看了下,感覺還是有很多問題的,雖然在醫(yī)生眼里算不上大問題,但是對我來說,每個都是經(jīng)常折磨我的大問題,想知道針對每個問題,有哪些具體的鍛煉方式去改善甚至恢復(fù)正常情況,謝謝醫(yī)生!


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楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長: 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2019-11-03 14:55:09

      病情分析:
      你好,看到了你的描述是?整個背部和進(jìn)步。都有不舒服的情況,已經(jīng)做了拍片兒的處理。
      指導(dǎo)意見:
      對于女性的這種情況,我能給你的建議是,應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。排除一下強(qiáng)直性脊柱炎的可能性。對于這一個曲度變直,不要一直低頭玩手機(jī)等。要定期的做這個進(jìn)步的保健操,還可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2019-11-03 14:56:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,要考慮是一個頸椎病以及腰椎間盤突出癥的表現(xiàn),從中醫(yī)上來分析,屬于一個痹癥的范疇。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況,建議你平時不要長時間低頭,不要躺在床上看電視,枕頭要矮一點(diǎn),墊在脖子的下面。不要長時間坐,不要長時間彎腰,要睡硬板床。
      可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,按照療程進(jìn)行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療,應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂!
      

曹冰露
曹冰露 漯河市第六人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3097稱贊:11
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2019-11-03 14:56:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您這個普通片子的結(jié)果看,并不能排除你什么疾病,考慮為頸椎病或者是腰椎病存在。
      指導(dǎo)意見:
      建議您進(jìn)一步的檢查,查頸椎腰椎的核磁共振檢查,明確診斷以后再選擇相應(yīng)的治療,從這個片子上看不出什么的。
      
      以上是對“脖子和整個背都不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-11-03 15:27:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的脖子和整個背都都不舒服很久了,拍片子示頸椎曲度變直。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,建議你注意休息,避免過度勞累及長時間低頭,枕頭高度適中,盡量減少手機(jī)電腦的使用,適當(dāng)做頸部保健操,注意局部保暖,防止著涼,可以熱敷、理療、針灸緩解癥狀。必要時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做CT或者核磁檢查一下。
      

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