健康咨詢描述: 每天在學(xué)校都有壓抑的感覺,感覺陰森森的,之前喜歡做的現(xiàn)在都不想做有消極想發(fā),失眠,睡著后噩夢(mèng)連連。有兩張病歷,放上去了。還會(huì)莫名的哭泣就哭了又負(fù)罪感對(duì)不起父母對(duì)不起老師
病情分析:
你這種情況是一種比較嚴(yán)重的抑郁癥的表現(xiàn),長時(shí)間的心態(tài)處于從抑郁狀態(tài)形成一種負(fù)面的循環(huán),所以在你的眼中和心里是沒有好的事情的
指導(dǎo)意見:
惡性循環(huán)的形成在于你自己的一些不良的認(rèn)知,總是認(rèn)為周邊的事情都會(huì)不好的方面發(fā)展,認(rèn)為自己的能力不足,不能掌控周圍的局面,所以長此以往就會(huì)造成一種嚴(yán)重的抑郁癥,除了服藥還要調(diào)節(jié)心態(tài)。
這是今天的檢查
焦慮和緊張都有,引起的一些軀體化和心態(tài)的不平穩(wěn)
對(duì)于晚上睡覺的影響大嗎
會(huì)有影響的。
有時(shí)候頭疼得厲害,緊繃,心跳加速
焦慮情緒引起的軀體化癥狀
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療,以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
病情分析:
你好,沒有看到你的兩張病歷,從你描述的情況來看,你現(xiàn)在17歲上高二了,壓力很大,在學(xué)校有壓抑的感覺,有消極想法,之前喜歡做的,現(xiàn)在也都不想做,失眠還會(huì)莫名的哭泣,感覺你抑郁情況比較明顯。
指導(dǎo)意見:
高二確實(shí)壓力比較大,馬上進(jìn)入高三,課業(yè)緊,作業(yè)多,任務(wù)重,可能很少有自由時(shí)間,并不是只有你自己有壓抑的感受的,關(guān)鍵要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)之余放松自己,哪怕在課間走出教室向遠(yuǎn)處看看,伸個(gè)懶腰,擴(kuò)擴(kuò)胸,也能讓自己的壓抑有所釋放,中午或者晚上抽時(shí)間去操場上跑兩圈讓身體動(dòng)一動(dòng),總之,要找到辦法釋放自己壓抑的情緒,才能更輕松的待在這樣的環(huán)境里。
以上是對(duì)“高二壓力大抑郁焦慮癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,整天悶悶不樂,沒有快樂,對(duì)任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強(qiáng),伴有失眠食欲不振等癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況考慮你目前的這種狀況需要積極治療,可以看看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo),可以緩解癥狀,平時(shí)多鍛煉身體,多參加各種興趣愛好,心里的苦悶要向家人傾述出來,不要自己默默承受。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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