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早餐吃燕麥片有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2020-12-07 09:02:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 早餐吃燕麥片有什么好處

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劉萬(wàn)里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：67090稱贊：26
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2020-12-07 09:06:14 我要投訴

      你好，如果是早餐吃燕麥片的話，這個(gè)是比較容易消化容易吸收的，也不會(huì)引起血糖的波動(dòng)范圍太大，當(dāng)然吃了這個(gè)以后也有助于通便，我建議呀，你平時(shí)可以吃一些像這樣的早餐食品，還得需要注意多吃蔬菜，多喝水多鍛煉。

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