晚上泡燕麥片吃有好處嗎？

      根據(jù)你描述的情況分析，本人想長高，建議服用鈣劑，鋅劑，多種維生素礦物質(zhì)片，平時注意休息飲食清淡忌食生冷辛辣刺激性不易消化的食物，可以打打籃球，跳跳繩，加強鍛煉身體，多喝白開水，曬曬太陽。
      

      病情分析：
      考慮是這個的效果不是那么的明顯的呢，可以補補鈣更有作用的呢。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院去檢查一下骨骺線有沒有閉合的情況呢，平時多曬曬太陽，合理安排飲食習慣等。