早上7，點半起來得7點57吃飯的會胖嗎
男 | 19歲 2020-12-07 08:06:37
1人回復
來自蘇州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在8點了減肥期間難得一次會胖嗎好不容易瘦了9斤來個醫(yī)生告訴我。真實一點
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醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2020-12-07 08:17:34 我要投訴
目前如果有處于減肥階段，還是建議飲食上格外的注意一下，建議規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，平時早上一定要合理膳食，減肥的過程需要堅持，建議堅持住，建議晚餐過后每天堅持兩個小時的走步或跑步運動，有助于達到減肥的效果。
2020-12-07 09:47
ask88948248ul
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昨天跳繩跳了兩個小時，然后早上6點30起床了我7點50左右吃的飯會胖嗎？剛剛快走了半個小時
2020-12-07 17:15醫(yī)生回答：
不會發(fā)胖的
2020-12-07 17:30
ask88948248ul
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醫(yī)生骨質(zhì)疏松怎么辦？
2020-12-07 17:48醫(yī)生回答：
多吃一些鈣片
2020-12-09 19:29
ask88948248ul
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跳繩跳的兩只腿膝蓋附近有點疼是什么原因？
2020-12-09 20:14醫(yī)生回答：
跟缺鈣有關
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