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為什么我老是愛幻想。

男 | 20歲 2020-12-06 23:06:52 1人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 就是工作一上班就愛幻想。下班了倒不會上班,就是有幻想壓抑。性格內向。沒有朋友。或許在一個廠待太久了吧。一呆就是四年,都是壓抑自己

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:16:55 我要投訴

      病情分析:
      人在一個地方工作時間長了,就會不太注意身邊的事情,而是更多關注自己的內心變化,這樣就會想法很多又沒有辦法改變。你性格內向,沒有朋友,有許多幻想又沒人分享,這樣只能壓抑自己。
      指導意見:
      但工作的時候,還是要專心去干活,不要分心影響工作效率,也不要因為分心出現(xiàn)差錯。生活中要抽時間多參加戶外活動,多鍛煉運動。工作不是生活的全部,要讓生活豐富多彩才能快樂健康。

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