老是愛幻想，天天失眠

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述說句心里話，你這種情況的確是于心理方面的問題，可能跟你的性格有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      咱們就說說感情的問題，因?yàn)楦星榈拇_是很自私的，感情是屬于兩個(gè)人的，但是除了感情之外我們還需要正常的人際交往。也就是說，哪怕你們兩個(gè)人在談戀愛或者已經(jīng)結(jié)婚了，對(duì)方也是需要私人空間和個(gè)人的空間的。對(duì)方也需要自己的人際交往圈，朋友圈等等，所以不要把對(duì)方看的太死，不要把所有的異性關(guān)系都想成那種不正當(dāng)?shù)哪信P(guān)系。我們過生活過日子一定要相信對(duì)方，信任對(duì)方。把自己的心放寬一些，這樣才能開心快樂起來(lái)。
      以上是對(duì)“老是愛幻想，天天失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！