腳踝崴了當(dāng)時(shí)不太疼還繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了
男 | 19歲 2020-12-06 16:32:55
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 時(shí)間大概四個(gè)禮拜以前 當(dāng)時(shí)崴了沒(méi)太疼還繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了 下午崴的晚上還用冰敷了 可是崴的地方還是有點(diǎn)腫的 稍微有點(diǎn)疼扭動(dòng)還是有點(diǎn)疼
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2022-11-18 12:04:47 我要投訴
腳崴傷4個(gè)禮拜以后仍然有些輕微的疼痛腫脹，這是外傷恢復(fù)的必然過(guò)程，目前可以適當(dāng)?shù)膹氖逻\(yùn)動(dòng)，但是還不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，每天晚上可以采用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹損傷的恢復(fù)。
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