運動崴腳了，腳踝有腫脹

      從你描述的情況，結(jié)合圖片，應該屬于比較嚴重的扭傷，這種情況受傷早期做做冰敷，外用云南白藥氣霧劑噴噴傷處，最好去醫(yī)院拍個片子看看骨頭有沒有損傷，如果有骨折，那就需要石膏外固定制動治療

      腳踝外傷腫脹主要考慮韌帶等軟組織損傷，建議患者注意休息，避免勞累及劇烈活動，可以口服活血通絡消腫止痛藥物或者通過中醫(yī)外敷烤電等理療方法輔助治療，必要時進行影像學檢查明確診斷。

      如果已經(jīng)明確診斷，沒有骨折，24小時之內(nèi)冷敷減少水腫，24小時由熱敷促進血液循環(huán)，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，躺的時候把腿抬高促進血液回流，多吃一些含鈣高的食物和水果。
      以上是對“運動崴腳了，腳踝有腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前從你上傳的圖片上來看局部是有明顯的腫脹的，一般像這種情況的話出現(xiàn)了淤青腫脹是需要拍片子排除是否有撕脫性骨折的可能，如果有骨折的話是需要采取石膏固定的，不然的話局部會導致腫脹，活動受限