怎樣才能戒掉意淫？我已經(jīng)戒掉手淫了但是晚上睡覺(jué)老是
男 | 18歲 2020-12-06 09:16:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怎樣才能戒掉意淫，我都成功戒掉手淫了但是晚上睡覺(jué)還是時(shí)不時(shí)的意淫而且還夢(mèng)遺了，怎樣戒掉。
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2020-12-06 09:21:54 我要投訴
你好，戒掉手淫后現(xiàn)在有夢(mèng)遺。如果夢(mèng)遺的次數(shù)不是很多，一周1~3次這種情況是不用擔(dān)心的，是正常的生理現(xiàn)象。后有了正常的性生活就會(huì)有所改善的。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體。
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