失眠，憂郁，食欲下降

      失眠，憂郁，食欲下降，這種情況建議你吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且也可以去看心理醫(yī)生，然后平時多與家人朋友交流，這種情況還要適當?shù)淖鼋∩磉\動，一定要快點的恢復起來
      

      針對您咨詢的問題，建議您適當多參加體育鍛煉體育鍛煉可以有效改善情緒和睡眠，把自己時間安排得緊張一些，讓自己忙起來會好轉(zhuǎn)，如果不緩解需要就醫(yī)精神心理科藥物干預
      

      病情分析：
      你因為自己的過失導致親人離世，感覺很痛苦，無法面對現(xiàn)實，可能你有很多的內(nèi)疚、自責的情緒，這種情況屬于創(chuàng)傷后的應(yīng)激狀態(tài)。
      指導意見：
      你可以給歷史的家人做一個正式的哀悼儀式，把內(nèi)心的自責、內(nèi)疚表達出來。也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，必要時吃些藥調(diào)整。
      
      以上是對“失眠，憂郁，食欲下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！