失眠，憂郁，食欲不振

      你好，這個情況主要是考慮肝氣不舒，伴有失眠以及抑郁的問題的，這個如果存在食欲不振的話，可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個需要多與人溝通比較好的。
      

      指導(dǎo)意見：
      盡量保持心情舒暢，考慮是出現(xiàn)了肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。
      

      你好，催眠可能會使人短暫的改善睡眠，但是，最重要的還是自己要學(xué)會調(diào)整情緒，有些事情不是可以人為控制的，尤其是生老病死，隨著時間的推移，這種情況應(yīng)該可以逐漸得到改善。建議服用歸脾丸幫助你緩解癥狀。
      
      以上是對“失眠，憂郁，食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！