不知道是心理有問題還是有抑郁癥還是單純的想多了

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。一方面是與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，看待問題缺乏理性，容易情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者是藥物等綜合治療。

      病情分析：
      晚上好，你說的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重。一方面是抑郁癥，放大了壓力，過濾掉生活的積極面。另一方面，也存在性格敏感，脆弱，沒有自信心和安全感等。兩個(gè)方面會(huì)惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      一方面需要去表達(dá)，爭取，表達(dá)自己的情感，想法，爭取自己的權(quán)利，利益。另一方面拒絕不屬于自己的責(zé)任，錯(cuò)誤。
      要多與家長，朋友聊聊，增加相互了解，減少誤會(huì)，才能逐步獲得情感的歸屬感和安全感，不能回避退縮。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活內(nèi)容，規(guī)劃一下自己的生活，明確自己的目標(biāo)和方向，積極的行動(dòng)起來，讓自己進(jìn)步，逐步增加生活的控制感。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是從小就有這些問題存在，就比較內(nèi)向，很在乎跟別人的關(guān)系，想獨(dú)處，情緒低落，好落淚，你應(yīng)該是很早就有抑郁情緒
      指導(dǎo)意見：
      但是具體是不是有抑郁癥，并不能確定，需要去醫(yī)院明確診斷，你的這些問題，或許跟你內(nèi)向敏感的性格有一定的關(guān)系，建議你還是去醫(yī)院檢查一下再確定，也可以先做一段時(shí)間的心理咨詢，看看有沒有改變
      以上是對“不知道是心理有問題還是有抑郁癥還是單純的想多了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！