腿肚子抽筋一直到腳底酸溜溜的緊繃繃的！

      如果有腿肚子抽筋的這種情況一考慮是著涼引起的，還考慮是缺鈣引起的，所以我建議還是說檢查一下做一個微量元素的測定，然后看下平時有沒有著涼?。炕蛘哒f過度運動的這些情況。可以自己揉一揉，然后泡泡腳看能不能緩解？
      

      你好，這個腿抽筋，一般考慮是缺鈣或者過度勞累引起的。你可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣片，但是買鈣片一定要注意，一定要買含維生素d的，如果不含維生素d，那你平時就要多曬太陽，才能促進鈣的吸收。